Cómo Meditar de Forma Correcta

Cómo Meditar de Forma Correcta

Hoy te comparto una forma para meditar correctamente de forma simple y segura, la práctica está diseñada para potenciar nuestra concentración y voluntad independientemente de nuestras creencias. Comprobarás que esta sencilla técnica te aporta numerosos beneficios en...
¿Cuál es el Objetivo de Meditar?

¿Cuál es el Objetivo de Meditar?

He escuchado mucho en la actualidad acerca de diversas corrientes que promueven la meditación; dan cursos, técnicas e imparten enseñanzas de a cuerdo a las necesidades de cada persona. Pienso que en realidad, más que ayudar a la gente, estas corrientes han visto un...