Cómo Meditar de Forma Correcta

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Hoy te comparto una forma para meditar correctamente de forma simple y segura, la práctica está diseñada para potenciar nuestra concentración y voluntad independientemente de nuestras creencias. Comprobarás que esta sencilla técnica te aporta numerosos beneficios en...
¿Cuál es el Objetivo de Meditar?

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He escuchado mucho en la actualidad acerca de diversas corrientes que promueven la meditación; dan cursos, técnicas e imparten enseñanzas de a cuerdo a las necesidades de cada persona. Pienso que en realidad, más que ayudar a la gente, estas corrientes han visto un...
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